Cum m-am indragostit de Ayurveda
Dupa ce am nascut, viata mi s-a schimbat la 360 de grade. Ca oricarei mame noi. Stilul meu de viata a capatat o alta turnura si recunosc, am avut un soc cand am vazut ca nu mai pot sa fac tot ceea ce puteam sa fac la o decizie distanta. A venit o perioada pe atat de incarcata emotional, pe atat de frumoasa. De la 8 ore de somn dormite pe noapte, brusc, dormeam cate 30 de minute, atunci cand apucam. Nu vreau sa te sperii daca inca nu ai copii, plus ca nicio poveste nu este la fel ca alta. Am trecut prin baby blues - aveam sa aflu ca asa se numeste starea in care iti vine sa plangi uitandu-te la o ceasca de cafea, desi, rational, nu ai niciun motiv de suparare.
Mi-am dat seama in acea perioada in care am dormit cel mai putin, ca putem re-structura totul la ce conteaza cu adevarat. Ca nu exista ‘nu am timp’, exista doar propria dorinta de a lucra cu tine. Am invatat cum poti face tot ce tine de starea ta de bine generala in 3 ore pe zi, atat cat este somnul copilului. Am taiat de pe lista tot ce imi manca energia pentru a crea spatiu nou in care sa construiesc lucruri frumoase.
Rutina ayurveda a venit ca raspuns atunci cand trebuia sa am grija de mine, cu putinul timp pe care il aveam. Atunci cand nu ai timp, nu mai exista zone de gri, nu mai vrei sa testezi metode noi, pentru ca ai nevoie sa ajungi in punctul dorit, fara eschive. Dintr-un ocean vast de informatii, tu vrei sa mergi pe calea deja batatorita de mii de ani in spate, bazata pe legile naturii.
Intrinsec, dintotdeauna am avut o inclinatie catre un stil de viata trait holistic, pana sa stiu ca se numeste asa. Acum zambesc cand vad ca faceam anumite lucruri intuitiv, pana sa stiu ca se numeste ayurveda. De la a ma culca la 10 seara cand toti prietenii mei mergeau in club si a ma trezi odata cu soarele in fiecare vacanta in care mergeam :))
In prezent, sunt studenta in cadrul Ayurveda Institut din UK si invat constant. Invat si practic pe propria mea piele astfel incat sa pot ajuta in continuare si sa fac mult bine. Cred ca asta e misiunea mea, sa fac oamenii sa se simta bine in pielea lor, ei cu ei.
Ce imi doresc eu este ca voi sa practicati yoga si ayurveda in tot ceea ce faceti. Yoga inseamna un somn bun, inseamna sa ai grija de tine - orice ar insemna asta, sa te pretuiesti, sa iti vorbesti frumos, sa fii bland cu tine si sa nu mai pui presiune. Asa cum ayurveda inseamna sa gatesti cu multa iubire pentru cei dragi. Pune in ceea ce gatesti, in acel ceai pe care il faci persoanei iubite, toata grija si compasiunea ta. Acum uita tot ceea ce stii despre yoga si ayurvead si gandeste-te la ce iti face tie placere cel mai mult. Bucura-te de el!